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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 夢(mèng)見(jiàn)睡覺(jué)人都走了,只有她一個(gè)人在屋里

夢(mèng)見(jiàn)睡覺(jué)人都走了,只有她一個(gè)人在屋里

女 | 45歲 2018-08-04 13:41:07 17人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 夢(mèng)見(jiàn)睡覺(jué)人都走了,只有她一個(gè)人在屋里,周?chē)粋€(gè)人也沒(méi)有,在一個(gè)空礦的地方,沒(méi)有去過(guò)的地方

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-08-04 13:43:27 我要投訴

      你好,當(dāng)時(shí)夢(mèng)中的情緒是怎么樣的?當(dāng)所有的人離開(kāi)的時(shí)候只有他一個(gè)人在一個(gè)空曠的陌生的地方時(shí),他內(nèi)心是怎么感受的?在夢(mèng)醒之后,他內(nèi)心是怎么感受的?
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-04 13:43:32 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了做夢(mèng)的情況,做夢(mèng)是正常的,一般在勞累,精神緊張后容易出現(xiàn),建議您睡前避免精神緊張,不要想事情,多運(yùn)動(dòng)。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-04 13:46:17 我要投訴

      有所思夜有所夢(mèng),所以做夢(mèng)也屬于經(jīng)常的事情,只能說(shuō)你白天思考這樣的問(wèn)題,或者是說(shuō)近期有過(guò)這樣的事情發(fā)生,建議白天可以讓生活更充實(shí),認(rèn)真工作,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),給予營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
      
      以上是對(duì)“夢(mèng)見(jiàn)睡覺(jué)人都走了,只有她一個(gè)人在屋里”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感咨詢:戀愛(ài)情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-08-04 13:41:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的情況考慮,你目前在睡覺(jué)時(shí)候出現(xiàn)做夢(mèng)了,考慮夢(mèng)境發(fā)生的事情,和現(xiàn)實(shí)生活并沒(méi)有直接的關(guān)系。目前建議你注意,疏散壓力,緩解注意力,不要過(guò)多去在意夢(mèng)境的事情。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-08-04 13:42:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述考慮一下,這種情況有可能是,內(nèi)心孤獨(dú)的,表現(xiàn)可能是尋求和別人的交流,獲得情感支持??赡苁翘崾疚覀?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,需要和別人互動(dòng)交流。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-08-04 13:46:28 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,晚上睡覺(jué)做夢(mèng)這個(gè)是正常的,平時(shí)需要多喝水,多吃蔬菜水果,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過(guò)度疲勞,睡覺(jué)前散散步聽(tīng)聽(tīng)歌放松心情,不要吃興奮性食物。
      

張書(shū)靈
張書(shū)靈 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:3812稱贊:1
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2018-08-04 13:42:52 我要投訴

      您好,人在睡覺(jué)時(shí)就會(huì)做夢(mèng),做夢(mèng)是人體正常的生理現(xiàn)象。夢(mèng)是在快眼動(dòng)睡眠情況下進(jìn)行的,會(huì)被記住;相反在非快眼動(dòng)睡眠情況下的夢(mèng),不會(huì)被記住,我們也不會(huì)意識(shí)到。每個(gè)人每晚都會(huì)做夢(mèng),因?yàn)槿祟?lèi)的腦細(xì)胞總是在不?;顒?dòng),人在睡眠過(guò)程中,意識(shí)的清晰度會(huì)下降,當(dāng)日常生活中的思想、回憶和想象刺激人的大腦皮層的某些部分并留下痕跡,當(dāng)大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持著興奮狀態(tài)時(shí),日常生活中留下的痕跡就活躍起來(lái),引起了夢(mèng),夢(mèng)是外界因素在人腦中的存在。
      
      以上是對(duì)“夢(mèng)見(jiàn)睡覺(jué)人都走了,只有她一個(gè)人在屋里”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2018-08-04 13:44:13 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!根據(jù)您描述的內(nèi)容,屬于夢(mèng)的內(nèi)容,不知道您夢(mèng)里的她是您的什么人?但是夢(mèng)一般來(lái)說(shuō),是在您清醒狀態(tài)下思考印記比較深刻的產(chǎn)物,但也可能跟現(xiàn)實(shí)生活毫無(wú)關(guān)系,所以,有時(shí)候,接受自己做過(guò)夢(mèng),把夢(mèng)放下,就好。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-08-04 13:44:15 我要投訴

      人的夢(mèng)境與白天的所見(jiàn)所聞所想有一定的關(guān)系,平時(shí)我們所接觸到的信息全部?jī)?chǔ)存在大腦皮層,當(dāng)晚上進(jìn)入深睡眠后,這些信息就會(huì)雜亂的呈現(xiàn)在夢(mèng)中。你所做的夢(mèng)應(yīng)該與你近期接觸到的信息和想到的事情有關(guān),建議不要過(guò)于在意。平時(shí)保持良好的情緒,不要過(guò)于疲勞,不要有太大精神壓力,健康飲食,適度鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2018-08-04 13:44:27 我要投訴

      你好,針對(duì)你做夢(mèng)的情況,考慮你可能對(duì)做夢(mèng)以及夢(mèng)境與睡眠之間關(guān)系缺乏最基本的認(rèn)識(shí)和了解,其實(shí)做夢(mèng)是很正常的生理現(xiàn)象,每一個(gè)正常人只要是睡眠都會(huì)做夢(mèng),做夢(mèng)是睡眠過(guò)程的重要組成部分。我們的睡眠主要由入睡期,淺睡眠期,熟睡眠期、深睡眠期以及快速動(dòng)眼期(做夢(mèng)期)五個(gè)階段循環(huán)往復(fù)而組成的,前四個(gè)階段通常不會(huì)做夢(mèng),所以當(dāng)醒來(lái)處于前四個(gè)階段時(shí),是感覺(jué)不到做夢(mèng)的,當(dāng)醒來(lái)處于快速動(dòng)眼期時(shí),能感覺(jué)到在做夢(mèng)、而且能夠很清晰回憶起夢(mèng)境。針對(duì)您的情況,考慮是當(dāng)你醒來(lái)時(shí)正處于做夢(mèng)期,所以你能感覺(jué)并回憶起做夢(mèng),而且你可能是把夢(mèng)中的場(chǎng)景跟現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)了,其實(shí)夢(mèng)境本身與現(xiàn)實(shí)并無(wú)多大關(guān)聯(lián)的,所以大可不必多慮。
      

關(guān)靈合
關(guān)靈合 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場(chǎng)壓力以及青少年心 幫助網(wǎng)友:3316
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2018-08-04 13:45:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,做夢(mèng)是人的一種正常的生理現(xiàn)象,人通常都會(huì)做夢(mèng)的,并且夢(mèng)境與現(xiàn)實(shí)情況無(wú)關(guān)。建議你平時(shí)應(yīng)放松情緒狀態(tài),減輕心理壓力,多與家人溝通交流,保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)。
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-08-04 13:45:17 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你所敘述的夢(mèng)見(jiàn)睡覺(jué)人都走了,只有她一個(gè)人在屋里的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的孤獨(dú)心理所致。這是一種孤單寂寞的消極心態(tài),屬于一般心理問(wèn)題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你能重構(gòu)這方面新的信念,有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)孤獨(dú)心理的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和人際交往狀態(tài)。
      

郭煥亮
郭煥亮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2018-08-04 13:46:26

      睡夢(mèng)中,一般情境不怎么重要,關(guān)鍵要看做夢(mèng)人夢(mèng)中表現(xiàn)出來(lái)的情緒。比如,這個(gè)夢(mèng),如果在空曠的地方感到害怕,可能是她安全感不足,期盼親人的陪伴。
      如果在空曠的地方,不害怕,想辦法跟他們聯(lián)絡(luò)。說(shuō)明她現(xiàn)在還是很積極地生活的。
      

lxx1360
lxx1360 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,夫妻感情,家庭問(wèn)題,青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3185
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2018-08-04 13:46:38 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問(wèn)題,作出如下回答:每個(gè)人都會(huì)有睡覺(jué)做夢(mèng)的情況,您如果頻繁做夢(mèng)的話,說(shuō)明您有神經(jīng)衰弱的可能,睡眠質(zhì)量不好,會(huì)嚴(yán)重影響你的白天精神狀況,夢(mèng)見(jiàn)也多數(shù)是由于白天自己思考過(guò)的問(wèn)題,或者是遇到過(guò)的問(wèn)題。不要過(guò)于擔(dān)心和緊張,多放松自己的心態(tài),不要給自己過(guò)大的心理壓力,心理壓力過(guò)大,也會(huì)容易出現(xiàn)失眠的情況,失眠的話就不太好治療了。
      

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-08-04 13:50:04 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和病情,現(xiàn)在睡覺(jué)出現(xiàn)做夢(mèng)現(xiàn)象,這個(gè)應(yīng)該是正常的,不要太擔(dān)心,建議平時(shí)注意休息,睡覺(jué)前不要吃興奮性食物,可以熱水泡泡腳促進(jìn)血液循環(huán),可能是自己平時(shí)比較孤獨(dú)的原因,可以多和周?chē)H人朋友進(jìn)行溝通交流。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-08-04 13:50:17 我要投訴

      你好,日有所思夜有所夢(mèng),人的夢(mèng)境通常與日常生活以及人的心理狀態(tài)相關(guān),做這樣的夢(mèng)周?chē)娜硕茧x開(kāi)了她,只有她自己一人在這空曠的地方考慮平時(shí)缺乏安全感,人際關(guān)系不良,或者是害怕孤單寂寞。平時(shí)要搞好人際關(guān)系,多與家人朋友同學(xué)相聚及溝通交流。
      

王亞麗
王亞麗 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期性困 幫助網(wǎng)友:1397稱贊:1
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2018-08-04 14:03:00 我要投訴

      之前是不是去過(guò)這樣的地方?或者是類(lèi)似的地方,一般是白天有過(guò)這樣的情況,所以晚上才會(huì)做夢(mèng)。如果影響到你的睡眠質(zhì)量,可以應(yīng)用藥物治療,安樂(lè)片。
      

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