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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我男朋友經(jīng)常抽煙經(jīng)常熬夜打游戲一天吃一頓飯不按時(shí)吃

我男朋友經(jīng)常抽煙經(jīng)常熬夜打游戲一天吃一頓飯不按時(shí)吃

男 | 17歲 2018-08-04 14:14:10 10人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我男朋友經(jīng)常抽煙經(jīng)常熬夜打游戲一天吃一頓飯不按時(shí)吃飯嚴(yán)重挑食晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)是什么原因????很害怕他身體出問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-08-04 14:20:05 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮為休息不好、過(guò)于疲勞、缺乏營(yíng)養(yǎng)所導(dǎo)致的。建議平時(shí)保持良好的情緒狀態(tài),不要有太大的情緒波動(dòng)和精神壓力。進(jìn)行適度的體育鍛煉,但不要過(guò)于疲勞。健康飲食,保證一日三餐的質(zhì)量。形成有規(guī)律的作息時(shí)間,保證睡眠質(zhì)量,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-04 14:18:17 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,您男朋友是出現(xiàn)了作息不規(guī)律,多夢(mèng)的情況,建議口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,注意作息規(guī)律,早睡早起,不要熬夜,飲食規(guī)律,不要沉迷游戲,多運(yùn)動(dòng)。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-04 14:19:00 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問(wèn)題,作出如下回答:有很多青年沉迷于網(wǎng)游,每天不睡覺(jué)不吃飯,不規(guī)律的飲食和作息,就會(huì)有猝死的可能。他的情況肯定是和他這些不良習(xí)慣有非常大的關(guān)系,如果再不及時(shí)糾正修收斂的話,很容易出現(xiàn)各種身體健康問(wèn)題,最嚴(yán)重的就是猝死,建議您最好是和他解釋清楚,讓她自身意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。應(yīng)該讓他,不再迷戀網(wǎng)游,正常的一日三餐,早睡覺(jué),不要熬夜同時(shí),要服用安神類藥物進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“我男朋友經(jīng)常抽煙經(jīng)常熬夜打游戲一天吃一頓飯不按時(shí)吃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問(wèn)題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2018-08-04 14:20:44 我要投訴

      你男朋友打游戲真的是太辛苦,太勞累了,別讓他這么拼,不要他因?yàn)榇蛴螒蚨グ疽沽???梢詭е粔K去做輕運(yùn)動(dòng),去旅行。去戶外健身。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2018-08-04 14:23:38 我要投訴

      你好,熬夜,抽煙,打游戲,不按時(shí)吃飯都是不好的習(xí)慣,身體素質(zhì)肯定受影響的,特別是17歲還沒(méi)有發(fā)育成熟,會(huì)影響身體的成長(zhǎng)發(fā)育,也會(huì)出現(xiàn)睡眠問(wèn)題,比如失眠多夢(mèng),做噩夢(mèng)等,所以,建議他作息規(guī)律不熬夜,飲食規(guī)律,戒煙戒酒,慢慢會(huì)有改善的
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-08-04 14:18:40 我要投訴

      可能是長(zhǎng)時(shí)間生活作息不規(guī)律,打游戲,熬夜,精神過(guò)度緊張引起的做噩夢(mèng)。希望他養(yǎng)成健康的生活方式,正常的生活作息,每天十點(diǎn)之前按時(shí)上床睡覺(jué),按時(shí)起床,經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動(dòng),打打籃球,踢踢足球,跑跑步,唱唱歌,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來(lái),充實(shí)起來(lái),逐漸減少玩游戲,熬夜的時(shí)間,正常的生活作息,每天保持愉快心情,保證充沛的體力,健康快樂(lè)的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

張書(shū)靈
張書(shū)靈 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:3812稱贊:1
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2018-08-04 14:21:15 我要投訴

      您好,病情分析:這個(gè)屬于睡眠不足所致的改變的,一般是沒(méi)有大問(wèn)題的,注意及時(shí)補(bǔ)足睡眠時(shí)間,就可以完全恢復(fù)了。不過(guò)需要注意排除腦神經(jīng)衰弱和缺鈣等疾病,這些原因容易導(dǎo)致睡眠不好的,缺鈣的時(shí)候神經(jīng)興奮性增高,可以影響到睡眠的,腦神經(jīng)衰弱可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),缺鈣可以用葡萄糖酸鈣治療的。
      
      以上是對(duì)“我男朋友經(jīng)常抽煙經(jīng)常熬夜打游戲一天吃一頓飯不按時(shí)吃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高揚(yáng)
高揚(yáng) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感婚姻 親子關(guān)系 兒童心理疏導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1247
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2018-08-04 14:21:42

      你好!很高興為你解答。根據(jù)你描述的情況你男朋友的生活太不規(guī)律了,嚴(yán)重透支身體,現(xiàn)在的表現(xiàn)只是噩夢(mèng),但長(zhǎng)時(shí)間熬夜飲食不規(guī)律身體會(huì)出現(xiàn)其他問(wèn)題。建議你提醒他改變生活方式,盡量少熬夜,適量運(yùn)動(dòng)。
      

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2018-08-04 14:21:43 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看,你男朋友的這些情況是屬于嚴(yán)重的不良生活習(xí)慣,考慮可能存在網(wǎng)絡(luò)依賴網(wǎng)絡(luò)成癮的情況,他晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)這種情況考慮可能他存在焦慮恐懼等心理問(wèn)題,但是長(zhǎng)此以往有可能造成營(yíng)養(yǎng)不良、身體免疫力下降等嚴(yán)重身心疾病的,建議他合理安排飲食起居,保證一日三餐的基本營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠時(shí)間,盡量限制上網(wǎng)時(shí)間,避免熬夜和偏食,并適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-08-04 15:16:15 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是因?yàn)榫駢毫^(guò)大所造成的,這種生活的方式是會(huì)影響到身體的健康,建議需要轉(zhuǎn)移自己的注意力,多去運(yùn)動(dòng)鍛煉規(guī)律的飲食和休息,在日常生活中去建立自己的價(jià)值感。
      

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