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枕骨這倆對稱位按壓有疼痛感

男 | 30歲 2018-08-04 14:33:48 11人回復 來自

健康咨詢描述: 枕骨這倆對稱位按壓有疼痛感,是睡眠不好,還是枕枕頭不對位了。天熱睡不著,這幾天夜里都是一頭一身汗熱醒的。

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-04 14:42:59 我要投訴

      你好,你這個考慮是有頸椎問題的原因引起的,平常多做上下左右點頭運動就可以緩解這個癥狀的。另外,可以口服頸復康顆??梢跃徑膺@個癥狀的,避免經(jīng)常低頭久坐就可以緩解癥狀。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2018-08-04 14:42:14 我要投訴

      像你說的這種情況,頭疼的原因非常多,大部分都是一些功能性的問題,包括你說的這種睡眠不好,造成的一種頭痛的現(xiàn)象,有時候也會出現(xiàn)這種血管波動的頭疼,可以服用羅通定,如果你確實感到緊張,也可以做做腦ct檢查排除1下器質性的疾病
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2018-08-04 14:43:15 我要投訴

      你好,枕骨有壓痛,很可能是睡眠不足引起的,天氣炎熱,會影響睡眠質量,大腦和身體得不到很好的休息,會引起頭疼頭暈等癥狀,所以,改善睡眠環(huán)境和質量,比如用風扇、空調等,會有好的睡眠,就不會有這樣的感覺了
      
      以上是對“枕骨這倆對稱位按壓有疼痛感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-08-04 14:45:04 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述,考慮一下這種情況,有可能是因為,睡眠不好或者是因為,這段時間缺少運動引起的頸椎癥狀,這種情況可以注意局部按摩理療,同時,注意適度鍛煉身體,增加肌肉韌帶的靈活性,可以幫助改善癥狀。
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2018-08-04 14:38:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,如果天氣燥熱,你可以吹空調或者吹電風扇進行防暑降溫。枕骨問題還需要進行ct的檢查,查看是否存在骨質結構的損傷造成的疼痛。近期要注意清淡飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意根據(jù)檢查結果制定治療方案
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-08-04 14:42:46 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是休息不好、缺乏睡眠所以導致的。建議盡量改善睡眠環(huán)境,提高睡眠質量。另外也要保持良好的情緒,適度鍛煉,健康飲食,養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-08-04 14:42:54 我要投訴

      你好,天氣過于炎熱,睡眠的環(huán)境不好,就會影響正常的睡眠質量,室內需要配置降溫的產品比如空調或者是風扇,后腦勺部位按壓疼痛,考慮與枕的枕頭不合適,或者是睡眠姿勢不良,患有頸椎病有一定關系,局部可進行按摩改善,枕頭不要太高。
      
      以上是對“枕骨這倆對稱位按壓有疼痛感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-08-04 14:46:19 我要投訴

      朋友你好,你描述的這個癥狀,有可能是感冒受涼引起的,建議可以服用些藿香正氣水,也有可能是睡眠不足引起的,建議可以晚飯后適當?shù)捏w育鍛煉。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關系,親子關系進行指導?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2018-08-04 14:51:58 我要投訴

      你好,很理解你身體不適和緊張不安的心情。天氣燥熱,當然會出現(xiàn)睡覺出汗熱醒。對于你枕骨對稱位按壓有疼痛感,也可能是睡覺姿勢不好造成的,觀察幾天便知,如果還沒緩解,可以去醫(yī)院就診檢查一下,以便對癥處理。
      

心理咨詢師咖啡
心理咨詢師咖啡 二級心理咨詢師 擅長: 【親子教育】親子關系修復、青春期教育、青春期叛逆、 幫助網(wǎng)友:5852
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2018-08-04 15:06:30 我要投訴

      你好,睡覺出汗原因主要有兩個方面:一是因為缺鈣,二是因為新陳代謝快,易出汗。發(fā)生盜汗后,我們要盡快使用毛巾將皮膚擦干,并更換衣服,勤沐浴。日常多參加戶外運動,可以增強體質和提高能力。
      

宿海霞
宿海霞 勝利石油管理局建翔醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子關系,婚姻,家庭,情感方面的咨詢,以及臨床 幫助網(wǎng)友:1566稱贊:1
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2018-08-04 15:09:50 我要投訴

      你好,很高興能夠為你提供解答,根據(jù)你的描述,枕骨處疼痛,首先考慮是出汗后受風寒引起的,建議你可以對疼痛部位進行按摩或者針灸治療。
      

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