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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 不知道怎么回事,突然發(fā)現(xiàn)

不知道怎么回事,突然發(fā)現(xiàn)

男 | 25歲 2018-08-05 19:01:25 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 不知道怎么回事,突然發(fā)現(xiàn),不痛,也沒別的事。最近一段時(shí)間發(fā)現(xiàn),平時(shí)熬夜蠻多,23-凌晨3點(diǎn)沒睡,有時(shí)候五六點(diǎn)才睡覺。睡不好


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張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-08-05 20:50:53 我要投訴

      通過您的圖片和描述考慮您的手上的黑點(diǎn)有可能是壓迫擠壓再次瘀血,或者缺乏維生素或礦物質(zhì),您可以去醫(yī)院查一下微量元素,不要挑食,注意睡眠。
      

鄒鳳花
鄒鳳花 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:351
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2018-08-05 20:47:01 我要投訴

      你好!很高興為你解答!根據(jù)你上述情況,手之前有問題嗎?不是很明白、有時(shí)候睡不好?我想應(yīng)該是你遇到了某些不開心的事情導(dǎo)致、建議跟朋友聊聊、多找一些開心的事情做做、來分散注意力
      

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-08-05 20:48:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提供的照片,你所說的是小拇指上那個(gè)黑點(diǎn)嗎?可能是有點(diǎn)缺鈣,還有一個(gè)就是你沒有一個(gè)規(guī)律的生活作息,生活習(xí)慣導(dǎo)致的,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“不知道怎么回事,突然發(fā)現(xiàn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓長清
韓長清 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;躁郁癥;婚姻家 幫助網(wǎng)友:15435稱贊:1
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2018-08-05 20:48:40 我要投訴

      你好,平時(shí)熬夜多時(shí)間長可引起睡眠障礙,經(jīng)常熬夜會(huì)對(duì)皮膚、眼睛、腸胃、大腦、免疫力都有所影響。要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,白天適當(dāng)?shù)腻憻?。如果入睡困難可服用佳靜安定片來調(diào)節(jié)睡眠情況。
      

于智
于智 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:4217稱贊:1
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2018-08-05 20:50:38 我要投訴

      你好,從你的表述中和圖片來看,你所發(fā)現(xiàn)的是小指甲上有個(gè)黑點(diǎn)嗎?是不是由于受到了外傷引起的?單純地由于睡眠不足是不會(huì)引起指甲上有黑點(diǎn)的,建議你到醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)行檢查!
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-08-05 20:58:58 我要投訴

      你好,很高興為您解答,上面描述的是圖上那個(gè)指甲有個(gè)黑點(diǎn)是吧?我感覺你那是碰了一下,或者是無意中壓了一下,有淤血,一般是沒事的,慢慢的長的就退了,建議你養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,安時(shí)睡按時(shí)起床,你這種熬夜太厲害,對(duì)身體不好,從指甲上看好像營養(yǎng)缺乏休息不好。
      

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-08-05 21:06:06 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況和提供圖片看,可能是長期熬夜導(dǎo)致營養(yǎng)不良,缺乏維生素和微量元素,建議平時(shí)不要熬夜,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和微量元素食物。
      
      以上是對(duì)“不知道怎么回事,突然發(fā)現(xiàn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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