健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜會(huì)怎樣?因?yàn)楣ぷ髟蛞贤戆?,我?guī)缀跆焯於际峭砩?1點(diǎn)吃宵夜下班,回到家后玩下手機(jī),消化一下,兩三點(diǎn)才睡。這幾年經(jīng)常腸胃不舒服,不是胃痛就是結(jié)石闌尾炎,不知道是不是熬夜造成的,因?yàn)楣ぷ髟蛞矝]有辦法,怎樣才可以調(diào)理好身體呢?最主要是對(duì)肝臟的調(diào)理。不過我睡眠很充足,基本每天睡夠8小時(shí),但是網(wǎng)上說肝臟休息時(shí)間是晚上11點(diǎn),我已經(jīng)過了那個(gè)時(shí)間點(diǎn)了才下班,所以很納悶,難道要辭掉這份工作嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你幾乎天天11點(diǎn)下班后宵夜,兩三點(diǎn)才誰覺,這樣不行.
指導(dǎo)意見:
建議你11點(diǎn)下班沒問題,宵夜可不可以不吃,或早點(diǎn)吃,下班回去后爭取11點(diǎn)半就睡覺,慢慢調(diào)整,長期兩三睡覺肯定是不行的.祝你健康!
根據(jù)您的表述,經(jīng)常熬夜有很多危害,機(jī)體免疫因子多在睡覺時(shí)形成,長時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致免疫力降低,出現(xiàn)疲勞、精神不振,易感冒、易過敏,會(huì)肥胖,皮膚粗糙,心臟肝臟受損等。
人體的免疫力降低,會(huì)出現(xiàn)很多問題的。建議規(guī)律作息時(shí)間,不要長期長時(shí)間熬夜。
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你提供的情況,指導(dǎo)意見是:長時(shí)間的熬夜會(huì)導(dǎo)致生物鐘失調(diào),引發(fā)諸多疾病,建議你慎重考慮,平常要注意飲食安全。
以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜會(huì)怎樣?因?yàn)楣ぷ髟蛞贤戆唷边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)描述的情況,建議你有條件的話可以請(qǐng)中醫(yī)號(hào)脈辯證吃點(diǎn)湯藥調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見:
日常生活中盡可能的少飲酒,少吃辛辣刺激性的食物,多補(bǔ)充新鮮蔬菜水果,多注意休息
病情分析:
你好,這個(gè)你的作息時(shí)間不規(guī)律,經(jīng)常這樣容易是機(jī)體處于亞健康狀態(tài),你的胃腸不舒服等情況考慮就是這種不規(guī)律的作息所致。
指導(dǎo)意見:
為了身體健康建議平時(shí)規(guī)律作息,睡眠時(shí)間不要晚于9點(diǎn),講求一個(gè)早睡早起。避免熬夜、吸煙飲酒。
病情分析:
男性20歲,經(jīng)常胃不舒服,可以吃點(diǎn)三九胃泰和奧美拉唑
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意點(diǎn)飲食規(guī)律,不要吃生的涼的辣的刺激的東西了,養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
病情分析:晚睡特別是夜里兩三點(diǎn)睡覺即使睡眠時(shí)間充足中醫(yī)上講對(duì)于肝脾等器官的人損害還是很大的指導(dǎo)意見:兩三點(diǎn)睡要保證八小時(shí)睡眠肯定早飯是來不及吃的。早飯不吃胃膽囊肝臟分泌的消化酶在體內(nèi)就是引起自身反應(yīng)。長期下來機(jī)體免疫力就會(huì)下降。胃炎闌尾炎結(jié)石。也可能會(huì)有胰腺炎和膽囊炎出現(xiàn)?;蛘哒f既然晚十一點(diǎn)下班也沒關(guān)系晚班也會(huì)有晚飯時(shí)間下班回家沐浴就休息。早上起來吃過早飯可以繼續(xù)休息或者娛樂。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉。
以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜會(huì)怎樣?因?yàn)楣ぷ髟蛞贤戆唷边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
男性20歲,經(jīng)常腸胃不舒服,可以吃點(diǎn)三九胃泰和左氧氟沙星膠囊
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖,不要吃生的涼的辣的刺激的東西了,養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
溫馨提示:
急性闌尾炎在有條件的清況下,還是以手術(shù)治療為主。
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