健康咨詢描述: 為什么在我鍛煉練習(xí)開合跳的時(shí)候眼睛前面也會(huì)一花一花的,是因?yàn)槎⒅鴫??腦袋里面也會(huì)一響一響的
這種情況多可能是由于過度勞累所導(dǎo)致的,要多注意休息,也然后飲食上也要注意,不可以經(jīng)常性玩手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品,多看一看綠色的植物。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,可能是劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)腦供血不足。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物,注意休息,避免過度疲勞,可以吃養(yǎng)血?dú)w脾丸,養(yǎng)血清腦顆粒進(jìn)行調(diào)理。
如果你沒有貧血或者低血糖的問題,運(yùn)動(dòng)時(shí)眼花,這是正常的生理反應(yīng)。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后,大腦出現(xiàn)暫時(shí)性缺血,會(huì)出現(xiàn)幾秒甚至十幾秒得頭昏眼花。不要擔(dān)心,做好熱身即可
以上是對(duì)“為什么在我鍛煉練習(xí)開合跳的時(shí)候眼睛前面也會(huì)一花一花”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我很高興為你解答。你的癥狀考慮是腦供血不足,建議測(cè)量血壓,化驗(yàn)血常規(guī),看是否血壓低或貧血,建議去醫(yī)院檢查。明確診斷后及早治療。
你好,根據(jù)你提出的問題,做出如下的回答,你這種情況是由于沒有休息好,導(dǎo)致的建議你保證充足睡眠,同時(shí)一逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量,切不可以太操之過急,每天適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的運(yùn)動(dòng)量能夠知道你又在跳躍的過程中,可能會(huì)導(dǎo)致大腦極度出現(xiàn)一個(gè)短時(shí)間缺氧就會(huì)出現(xiàn)眼花的情況!
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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