如果是肚臍周圍出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，還是腸胃方面的問題可以去醫(yī)院做個結腸鏡檢查，排除器質性病變，不要長時間久坐，不要憋尿，少食辛辣刺激性食物。
      

      如果感覺疼痛部位在肚臍下，建議到醫(yī)院進行腸鏡檢查，或者是膀胱鏡檢查，根據(jù)檢查結果對癥治療，平時不能吃寒涼性的食物，多喝溫水，促進尿液排出。
      

      建議做個腹部彩超，排查下腹部有無器質性病變，比如腸道腫瘤，結石，前列腺增生導致的尿潴留等。如若必要可以做個腸鏡。建議還是當?shù)蒯t(yī)院再看下。
      
      以上是對“就是肚臍下面憋的，有時候還痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！