如果每天左股二頭肌疼

女 | 53歲 2018-08-06 20:33:43 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：如果每天左股二頭肌疼，胳膊也抬不起來(lái)，但是不妨礙領(lǐng)東西，這是什么癥狀？會(huì)不會(huì)是肩周炎？但有些人也說(shuō)是骨刺，那如果要是這兩種情況怎樣預(yù)防還有注意的事項(xiàng)

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紀(jì)泉北京醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹

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2022-12-29 17:57:43 我要投訴

你好，首先要預(yù)防骨質(zhì)疏松，多吃含鈣質(zhì)的食物，多喝牛奶，曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素d，以促進(jìn)鈣的吸收?？梢詿岱罄懑煛Ｃ刻鞊Q患肢做爬墻的鍛煉。并做雙手相交叉向上甩胳膊的功能鍛煉。疼痛明顯時(shí)可口服洛索洛芬鈉。

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>