病情分析：
      你好，根據你的描述情況分析，不知道你服用維生素E的目的是什么，如果是為了美容，你就按照說明書上的用量規(guī)定按最小劑量服用，如果是治療，要遵守醫(yī)囑，服用時間，空腹吸收好，最好飯前服用
      指導意見：
      建議你根據自己的身體情況，不要長期服用，謹遵醫(yī)囑，長期服用會有副作用，對身體不好，盡量從飲食中獲得
      

      空腹吃維生素e容易使血液中的濃度增高，并很快通過腎臟和尿道排出體外，從而降低維生素e的利用率。所以維生素e最好在早晚飯后半個小時服用，這樣對維生素e的吸收最好。一天一次，一次一粒。
      

      病情分析：
      維生素E最好是在早晨或者晚上服用都是可以的但是也不能長期服用，最多服用6個月就可以了，每日兩次，每次一片
      指導意見：
      維生素E最好是在早晨或者晚上服用都是可以的但是也不能長期服用，最多服用6個月就可以了，每日兩次，每次一片
      
      以上是對“維生素E什么時候吃好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！