指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述病情描述分析，考慮有強(qiáng)制性脊柱炎，腰椎病變，建議看公立醫(yī)院免疫風(fēng)濕科，檢查腰椎CT等，應(yīng)用雙氯芬酸鈉，生物制劑如益賽普等治療，祝早日康復(fù)！
      

      強(qiáng)直性脊柱炎可以引起僵硬、疼痛、不能彎腰的癥狀。往往是中度的情況的?？梢赃x擇中藥、免疫調(diào)節(jié)劑、非甾體抗炎藥的治療的。還有可以配合理療、按摩、外用藥物治療改善的。此病要積極的功能鍛煉。
      

      腰椎鍛煉方法：(1)兩足開立，與肩同寬，雙手叉腰，拇指向前，四指在后按住腰部兩側(cè)腎俞穴，腰部作環(huán)形擺動(dòng)，左右重復(fù)10次;(2)患者仰臥位，用雙腳后跟和頭頸部做支點(diǎn)，腰部用力向上挺，同時(shí)吸氣，恢復(fù)仰臥，同時(shí)呼氣，重復(fù)10次;(3)患者俯臥位，雙下肢伸直，雙手向后，使頭部、兩側(cè)上肢和下肢同時(shí)做背伸動(dòng)作，盡量背伸重復(fù)10次(以上的這些動(dòng)作，開始的次數(shù)可少些，以后逐漸遞增)。退步走，每天做10分鐘退步走。退步走，可預(yù)防含胸駝背，改善腰部血液循環(huán)，組織新陳代謝，防止腰疼腰困，增加膝關(guān)節(jié)的承受力，鍛煉膝部的肌肉，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者的恢復(fù)，起很大的作用。深呼吸，每天早晨、工作休息時(shí)間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運(yùn)動(dòng)。深呼吸可以維持胸廓最大的活動(dòng)度，保持良好呼吸功能。建議強(qiáng)直性脊柱炎患者多游泳，游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是強(qiáng)直性脊柱炎最適合的全身運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直彎腰疼怎么辦?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，早期的時(shí)候強(qiáng)直性脊柱炎的患者主要以腰、骶部位的疼痛為主到中期，該病的患者會(huì)出現(xiàn)下背部或腰骶部疼痛；晚期患者出現(xiàn)的主要癥狀為腰骶部疼痛加重脊柱疼痛嚴(yán)重。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行專項(xiàng)的全面檢查，并規(guī)范診療，是可以實(shí)現(xiàn)解除疼痛、關(guān)節(jié)變形等臨床癥狀，實(shí)現(xiàn)阻斷病情發(fā)展，保護(hù)關(guān)節(jié)的目的。