長(zhǎng)期頻繁過(guò)度的手淫容易導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染、腎虛，一般建議一個(gè)星期最好不要超過(guò)兩次。平時(shí)飲食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，牛肉，韭菜等補(bǔ)腎的食物，注意休息，不能熬夜，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，你是屬于青少年成長(zhǎng)階段，建議您盡可能的手淫一周，不要超過(guò)一次。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常生活中多參加戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移一下注意力。在飲食方面可以多補(bǔ)充一些海帶木耳黑豆黑芝麻，可以口服一些金匱腎氣丸，看看效果
      

      病情分析：
      手淫可能是會(huì)導(dǎo)致龜頭敏感度降低。時(shí)間比較短。然后夢(mèng)遺的原因都有很多了例如日有所思或者是性沖動(dòng)比較強(qiáng)烈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.增強(qiáng)信心，消除思想顧慮，節(jié)制性欲，但不宜強(qiáng)制性禁欲。宜忌酒及刺激性食物，熱水坐浴每晚1次，局部理療，改變生活中明顯的誘發(fā)因素2.適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)如避免長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)等。3.六味地黃丸用于滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消耗渴。4.包皮過(guò)長(zhǎng)的話建議割包皮對(duì)于延長(zhǎng)時(shí)間很有幫助。5.現(xiàn)在也有表面麻醉藥品盆在龜頭表面的幫助減少刺激延長(zhǎng)性生活時(shí)間
      
      以上是對(duì)“我以前有過(guò)多年的手淫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)年齡屬于青春發(fā)育期，屬于正?，F(xiàn)象的，禁忌頻繁手淫？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息保暖，避免受涼感冒熬夜勞累，禁忌頻繁手淫及辛辣刺激生冷食品，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況夢(mèng)遺應(yīng)該主要考慮是相火妄動(dòng)，日有所思夜有所夢(mèng)，可以通過(guò)清心安神處理一般用知柏地黃丸治療試試看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以當(dāng)面找中醫(yī)辯證調(diào)理效果比較好的，平時(shí)注意避免手淫等不良習(xí)慣比較好的，不必?fù)?dān)心的。