最近幾天脖子酸脹，有時(shí)有一些刺痛
女 | 20歲 2018-08-07 23:38:14
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近幾天脖子酸脹，有時(shí)有一些刺痛。坐下來(lái)看東西的時(shí)候容易發(fā)酸，躺下也會(huì)有一點(diǎn)酸，站起來(lái)走路就沒(méi)感覺(jué)，想請(qǐng)問(wèn)一下是什么原因？要怎么緩解？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:52:33 我要投訴
您好！根據(jù)您的描述，并結(jié)合您的年齡，應(yīng)該是頸部肌肉勞損可能性大。建議平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變及低頭動(dòng)作，經(jīng)常起身活動(dòng)，頸部保暖避免著涼，睡前酸痛部位熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅(jiān)持2-3周就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)的。
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