健康咨詢描述: 臉上長(zhǎng)黃褐斑了要怎么調(diào)理?怎樣能去掉臉上的斑點(diǎn)?我臉上的黃褐斑有很長(zhǎng)時(shí)間了,但是一直不知道怎樣去除,后來還是同時(shí)推薦的佰幾凈,大概是了三個(gè)多月的時(shí)間,臉上的斑點(diǎn)就看不出來了,請(qǐng)問臉上的斑點(diǎn)去除后需要注意什么?
你好,黃褐斑去除后建議首先是注意防曬,特別是避免暴曬,不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺,多飲水,每天至少六杯水,多吃一些富含維生素c維生素e的食物。注意面部的保濕和補(bǔ)水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)皮膚的新陳代謝,不要有太大的生活壓力,保持心情舒暢,有利于黃褐斑的預(yù)防。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽(yáng)工具,涂防曬霜等。
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