這種情況下，明天最好只吃一些簡單容易消化的米湯就可以了，不要吃食物。有助于胃腸功能的恢復(fù)。另外要注意保暖，可以用熱水袋敷敷肚子。
      

      您好，這種情況是由于花生吃多了引起的，建議您可以。吃點(diǎn)健胃消食片或者吃點(diǎn)酸性的水果，促進(jìn)消化，如果不上班的話是可以選擇辟谷的，如果正常上班，可以少吃點(diǎn)，希望能幫助你。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你吃了很多煮花生?；ㄉⅫS豆都會(huì)大量產(chǎn)氣，引起腹脹。這兩天需要少量清淡飲食，如腹脹明顯可服用動(dòng)力藥物，如莫沙必利片
      
      以上是對(duì)“今天吃了很多煮熟的新鮮花生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況下辟谷一天到是沒有必要的，但是要吃一些簡單容易消化的食物，再吃一下，馬丁啉來促進(jìn)消化最好吃一些容易消化的面糊，希望能對(duì)你有所幫助，祝您健康
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)平時(shí)飲食辛辣或油膩刺激引起的胃黏膜發(fā)炎導(dǎo)致的胃蠕動(dòng)減弱導(dǎo)致腹脹！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時(shí)一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，口服蘭索拉唑，枸櫞酸莫沙必利調(diào)理一下！