病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述描述分析，請問平時(shí)是做什么工作的呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院脊柱科就診，查頸椎ct，目前不能排除頸椎病可能性，平時(shí)注意保護(hù)活動(dòng)頸椎
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，請問頭昏沉的癥狀有多久了？之前有什么疾病嗎？血壓是否正常?建議可到中醫(yī)科就診，給予口服中藥治療。
      
      以上是對“頭昏沉緊張，脖子甚至僵硬”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的癥狀，考慮腦供血不足或貧血引起的這些癥狀。見議去具備條件的醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，做頭部CT，頸椎部做核磁共振，抽血檢驗(yàn)系列和血常規(guī)，做頸部雙側(cè)動(dòng)脈血管彩超，確定有無狹窄。注意休息，勞逸結(jié)合。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述情況，你是28歲女性，考慮你是植物神經(jīng)官能癥和頸椎病導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和保暖，低鹽低脂飲食，按時(shí)規(guī)律睡眠不熬夜保持好的心態(tài)。最好到醫(yī)院?？粕窠?jīng)內(nèi)科檢查一下心電圖和拍個(gè)頸椎片子發(fā)來什么情況好對癥治療。祝健康。