健康咨詢描述: 我家娃娃2歲半了,睡覺前喝一點水,早晨起來喝一點溫水,這樣對身體有影響不啊?
你好,多喝水對身體還是有好處,早晨喝水有利于促進血液循環(huán)、沖刷腸胃等效果。最好小口小口地喝水。2歲娃娃睡前喝水,容易夜尿頻繁,尿床,影響夜間睡眠質量,建議睡前不要再喝水了。
病情分析:
您好,根據(jù)您所提供的描述來看,這樣的習慣好,堅持下來。
指導意見:
不光是孩子,大人也應該這樣,尤其是老年人,這樣可以保持良好的血液循環(huán)。
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