你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你補(bǔ)充鈣劑，維生素d，促進(jìn)鈣的吸收，口服氨基葡萄糖，適當(dāng)?shù)睦懑?，減負(fù)，注意休息。避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，希望我的回答對(duì)你有所幫助診斷治療。
      

      你好，很高興為你解答，看了你所描述的這種情況。請(qǐng)問(wèn)這種情況有到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查和具體原因嗎？建議空腹到醫(yī)院就診檢查一下，風(fēng)濕，內(nèi)風(fēng)濕或者痛風(fēng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，考慮你是屬于腰椎間盤突出引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去公立正規(guī)醫(yī)院骨科檢查診治，做腰椎CT檢查，明確診斷后在進(jìn)一步治療。
      
      以上是對(duì)“晚上，膝蓋和小腿疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！