白癜風(fēng)患者平時(shí)要注意保持心情舒暢，避免外傷、日光曝曬及使用一些光感性藥物，飲食上要多食一些含酪氨酸及礦物質(zhì)食物如花生，黑芝麻，豆制品及動(dòng)物肝臟等，禁食維生素c食物如柑橘、橙子、檸檬、彌猴桃等，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，白癜風(fēng)是多種因素導(dǎo)致的一種難治性的皮膚病。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好去正規(guī)醫(yī)院皮膚科治療。同時(shí)放松心情，適當(dāng)鍛煉。思想放開了，想明白了就沒事兒了。心思不要老在白癜風(fēng)上面。
      

      你好，分散一定的注意力對(duì)于白癜風(fēng)患者的心理有一定的好處，所以，白癜風(fēng)患者應(yīng)把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去，協(xié)調(diào)的工作、幽默的語(yǔ)言、恰如其分的玩笑、與家人朋友相處十分融洽的環(huán)境等。不要時(shí)時(shí)刻刻都擔(dān)心著自己的病情而擾亂了生活秩序。找一些自己有興趣的事情來(lái)分散注意力，能夠給與白癜風(fēng)患者好的心情。
      
      以上是對(duì)“太在意白癜風(fēng)了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一般白癜風(fēng)的治療方法很多，如藥物局部外涂，或結(jié)合內(nèi)服藥物。白癜風(fēng)建議不要盲目治療。要根據(jù)自己的發(fā)病原因和自己的身體情況來(lái)進(jìn)行治療，建議就醫(yī)檢查確診病因，對(duì)癥用藥，白癜風(fēng)是易復(fù)發(fā)的，要積極配合醫(yī)生的治療，保持良好的心態(tài)，注意平時(shí)飲食習(xí)慣。
      

      分散一定的注意力對(duì)于白癜風(fēng)患者的心理有一定的好處，所以，白癜風(fēng)患者應(yīng)把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去，協(xié)調(diào)的工作、幽默的語(yǔ)言、恰如其分的玩笑、與家人朋友相處十分融洽的環(huán)境等。不要時(shí)時(shí)刻刻都擔(dān)心著自己的病情而擾亂了生活秩序。找一些自己有興趣的事情來(lái)分散注意力，能夠給與白癜風(fēng)患者好的心情。