健康咨詢描述: 晚上一點(diǎn)左右睡覺,早上八點(diǎn),九點(diǎn)起來頭為什么會(huì)疼,然后不敢晚睡
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,晚上睡覺晚,早起起來頭痛,頭痛和你睡眠不足有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
你所說的情況,你的年齡正是長身體的時(shí)候,睡覺不要太晚,不要熬夜。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
你好。熬夜是一個(gè)非常不好的習(xí)慣。晚上休息不好,晨起就會(huì)頭疼,建議平時(shí)作息有規(guī)律,不能熬夜,平時(shí)要保持心情舒暢,壓力也不要太大。
這是睡眠不足引起的神經(jīng)性頭痛??梢钥诜柯浞揖忈屇z囊進(jìn)行鎮(zhèn)痛知道效果很好。建議你平時(shí)保持良好的心態(tài),早睡早起加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
以上是對“晚上一點(diǎn)左右睡覺,早上八點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,長期晚睡可不好的,一般晚睡的話,是可以影響肝功能及血壓的指導(dǎo)意見:建議您長期晚睡是可以導(dǎo)致肝功能受損,轉(zhuǎn)氨酶升高,而且會(huì)有可能誘發(fā)低血壓的。
晚睡引起的頭痛,考慮與氣血虧虛,腦部供血供氧不足有關(guān)。建議平時(shí)可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,平時(shí)作息規(guī)律,避免晚睡晚起,適當(dāng)參加一些體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),多吃新鮮水果和蔬菜。
很高興為您服務(wù),根據(jù)您的描述,晚上睡覺太晚,早上起來頭疼。請不要過分擔(dān)心。建議注意休息,晚上早點(diǎn)睡覺,最好不要超過11點(diǎn)。聽聽音樂,散散步,放松自己。如果頭疼可按摩太陽穴。
以上是對“晚上一點(diǎn)左右睡覺,早上八點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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