病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。踝關節(jié)韌帶損傷是個復雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的，韌帶撕裂可局部制動后自行修復愈合；韌帶斷裂，就需要手術修復了。常規(guī)局部制動抬高休養(yǎng)3周，才可以消腫。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸給你解答。腳扭傷了，不建議早期拔罐治療的。
      指導意見：
      注意休息，抬高患肢，48小時可以冷敷，72小時后可以熱敷。如果3-5不見輕，最好還是去醫(yī)院檢查一下排除骨折和韌帶損傷。
      

      您好，一般來說的話摔傷以后都是會有這樣的癥狀，不過過兩天就會緩解，您最好還是能夠去醫(yī)院做下檢查，看看是否有傷及到筋骨，盡量還是能夠及時用藥物進行消炎。
      平常的話，也是要做好個人衛(wèi)生護理，注意好休息和飲食，這個期間的話還是不要盲目使用任何藥物的。
      
      以上是對“前兩天腳扭傷了，自己拔了罐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腳部扭傷需要臥床休息，是不能隨便活動的，可以用熱水泡腳，水溫在40度左右，能促進血液循環(huán)，減輕腫脹。休息時要將腳部抬高，促進靜脈回流。
      

      你好，扭傷之后需要24小時之內盡量冷敷，而你反而是進行拔罐，這個損傷的組織就會出血腫脹，引起疼痛不適。你目前需要熱敷，不能再次拔罐
      

      你好，腳扭傷以后，會有紅腫熱痛，的臨床表現(xiàn)。扭傷的急性期是不適合拔罐治療的。你可能越拔罐水腫就越嚴重。再就是用了麝香祛痛劑，是不是存在對這種麝香祛痛劑過敏的情況？建議您停止應用這種止痛劑。必要的話去醫(yī)院就診。
      

      您好，從您描述的這種情況來看，腳扭傷了，局部應用消腫的藥物，促進腫脹消退，現(xiàn)在應該是局部制動，平臥位時局部抬高，促進水腫消退。
      
      以上是對“前兩天腳扭傷了，自己拔了罐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提供的信息，扭傷后48小時以內可以用冰塊冷敷，減少滲出，注意休息，減少活動，患肢適當抬高。48小時以后可以熱敷，促進吸收?？梢钥诜咂?。最好到醫(yī)院看一下，做踝關節(jié)的x射線檢查。希望我的解答對你有幫助。
      

      病情分析：
      扭傷一般會導致軟組織挫傷，不排除骨折可能，兩者都有疼痛，早期無法從癥狀上區(qū)分。
      指導意見：
      患肢傷后避免活動，傷后48小時內冷濕敷，消腫止痛，48小時后改為熱敷，活血化瘀，早期不要用活血藥，避免出血加重，晚上睡覺把腿抬高，以利于消腫，疼痛部位可涂抹扶他林，止痛治療，觀察一周如果癥狀還沒有好轉需要去醫(yī)院就診，排除骨折。
      

      外傷引起的腫脹，48小時內應該冷敷，可以避免水腫加重，48小時后可以熱敷，促進血液循環(huán)有助于消腫。癥狀加重建議去醫(yī)院拍個片子看看有沒有骨折。沒有骨折慢慢靜養(yǎng)就好了。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議去醫(yī)院行X片或CT檢查，排除骨折或肌腱損傷等。如果沒有，建議注意休息，抬高患肢，患肢制動，可應用消腫止痛等藥物。