你好！根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱引起的不適，可以適當(dāng)服用谷維素、安神補腦液等藥物調(diào)理，平時注意休息，合理安排作息時間，適當(dāng)鍛煉，提高身體機能。
      

      你好，看了你的留言了解到你的感受，這樣的情況有沒有去醫(yī)院做過檢查？排除1下器質(zhì)性病變，晚上睡覺吹風(fēng)扇感覺特別冷，是體質(zhì)的問題，還是軀體疾病的問題呢？
      

      剛剛19歲，經(jīng)常頭疼。一方面跟感受風(fēng)寒有關(guān)。另一方面與情緒心理有關(guān)，比如，不愿意面對一些事情，感覺到無助，無奈無力。與其逃避，不如面對，不如行動。
      
      以上是對“怎么經(jīng)常頭疼而且特別想睡覺晚上睡不著白天頭疼要死晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你可能是睡眠情況不佳，出現(xiàn)了頭疼現(xiàn)象，深度睡眠不夠。如果晚上吹電風(fēng)扇感到很冷，你就可以不吹。平時加強鍛煉，養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，睡前不要玩手機時間長，影響睡眠狀況。
      

      你好，根據(jù)你的描述，首先查找原因引起你頭痛的原因是什么？然后對癥治療效果才會更好，教你一個緩解頭痛的方法，使用木梳梳頭或用雙手十指叉入頭發(fā)中用十指指肚對頭皮進行按摩，也可以用雙手拇指揉太陽穴，這些方法都可以起到緩解頭痛的作用！
      

      這位女士您好！頭痛有很多原因，有疾病本身的癥狀（如顱腦疾病、鼻竇方面疾病的、血管性疾病、貧血等），有精神心理因素引起的，也有藥物副作用造成的）。建議您到正規(guī)醫(yī)院系統(tǒng)診查。