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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 本人一名高中生,因?yàn)閯e人好說我長的丑

本人一名高中生,因?yàn)閯e人好說我長的丑

男 | 16歲 2018-08-09 22:16:41 22人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 本人一名高中生,因?yàn)閯e人好說我長的丑,所以有一段時(shí)間我都不敢出門,而且不敢和漂亮的女孩靠近,因?yàn)槲矣X得我長的丑,而且我也不敢去人多的地方,也不愿意狂商場,甚至我都不敢去辦公室去問題,因?yàn)橄嗝矄栴},我們班主任是個(gè)年輕漂亮的女教師,而且不敢在學(xué)校里打籃球,從來不敢和女生靠近,除非是關(guān)系比較好的,而且不敢和有錢家里的同學(xué)在一起,因?yàn)閯e人都是穿的名牌,覺得自己沒資格和他們成為朋友,我甚至愿意自己是個(gè)透明的,別人看不見我,讓我永遠(yuǎn)活在自己的世界里。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-10 09:56:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,理解你的心情。不要太在意別人對你的看法,你要培養(yǎng)你自己的自信心,建議你向心里咨詢師尋求幫助。你現(xiàn)在有自卑,不自信等不良情緒困擾,要找出這些不合理情緒的不良認(rèn)知,建立新的認(rèn)知。也可以與我聯(lián)系。
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2018-08-10 09:56:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你是由于相貌問題而導(dǎo)致的心理問題,相貌是父母給的,我們自己無法選擇,人關(guān)鍵還是要內(nèi)秀,馬云不漂亮,但確實(shí)成功人士,粉絲眾多,建議你要把主要精力放到學(xué)習(xí)上,只要自己的學(xué)習(xí)成績上去了,會(huì)得到別人的認(rèn)可的
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-10 09:59:22 我要投訴

      你好,你的情況說明你自戀不足,缺乏自我認(rèn)同感和自信心。這種性格的形成是幼年時(shí)期,父母親過于嚴(yán)格要求,得不到肯定和表揚(yáng),慢慢形成的性格缺陷。如果這種性格困擾你影響了生活和學(xué)習(xí)。建議介紹心理咨詢。
      
      以上是對“本人一名高中生,因?yàn)閯e人好說我長的丑”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-10 09:58:05 我要投訴

      你好,這位男生,一個(gè)男生最重要的不是外表長得怎么樣,而是有沒有本事在這個(gè)社會(huì)上生存!不要談做什么大的事情,如果能夠自己養(yǎng)活自己,那就是一個(gè)有本事的人!未來你不靠任何人活著,現(xiàn)在正常的讓父母養(yǎng)活著,大家都一樣的,為什么你要在乎別人的看法?別人的看法一文不值!就像現(xiàn)在,我就抽著最便宜的煙卷,我才不在乎別人怎么看我呢!你可以換位思考一下:你會(huì)經(jīng)常的看任何人嗎?我想不會(huì)的!既然你不在乎別人的話,別人也不會(huì)在乎你的!你完全可以昂首挺胸的走在世界上任何一條道路上!做一個(gè)自信的你!
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2018-08-13 08:31:38 我要投訴

      你好,尺有所短,寸有所長,我們每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的存在,如果你夸大自己的缺點(diǎn),就會(huì)生活在自卑的陰影中而不能自拔,目前緊要的問題是在內(nèi)心的層面接納真實(shí)的自己,不卑不亢,樹立自己的目標(biāo),勇敢地行動(dòng)和實(shí)現(xiàn),祝你健康快樂。
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-08-10 09:54:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況下是嚴(yán)重的自卑所造成的,目前你需要對于自己做欣賞和鼓勵(lì),才能夠提高自己的自信,接納你自己。
      

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-08-10 09:54:36 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你有自卑抑郁癥狀,建議請你學(xué)校的學(xué)生心理健康中心,找一位心理咨詢師,幫你做這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解癥狀,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體也會(huì)更好。
      
      以上是對“本人一名高中生,因?yàn)閯e人好說我長的丑”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳太
陳太 二級心理咨詢師 擅長: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修復(fù),家暴,出軌,情緒 幫助網(wǎng)友:8128
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2018-08-10 09:54:53 我要投訴

      看來您是有嚴(yán)重的自卑性格??赡芘c個(gè)人成長的環(huán)境和所受的刺激有關(guān),實(shí)際上相貌是天生的,沒有人過多的關(guān)注你的容顏。可以通過其他辦法增加自己的自信,有努力學(xué)習(xí),提高個(gè)人素質(zhì)。培養(yǎng)其他方面的興趣特長,能做到出人頭地,贏得別人的尊重,戰(zhàn)勝自己的自卑。
      

許麗華
許麗華 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感,家庭教育,性心理障礙,社交障礙等問題的心 幫助網(wǎng)友:3752
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2018-08-10 09:55:26 我要投訴

      你好,這位同學(xué)非常歡迎您的來訪,根據(jù)您描述的情況,知道您內(nèi)心比較難過,自卑!但是相貌問題一般不好修改了,可以彌補(bǔ)的是,你要有技能,要有內(nèi)涵不斷的豐富自己的知識,有專長!
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2018-08-10 09:56:24 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)有的時(shí)候更多的是來自于自己內(nèi)心當(dāng)中的自卑感,平時(shí)還是要注意,多放松自己的情緒,多想一些開心的事,多給自己一些鼓勵(lì),盡量的多參加一些集體活動(dòng)
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-08-10 09:56:34 我要投訴

      你好,你能夠勇敢的在這個(gè)平臺里面,表達(dá)出,積壓內(nèi)心的這么一系列想法和感受,這一點(diǎn)是非常值得點(diǎn)贊的。對于一個(gè)男性的魅力,您的看法是什么樣子的?也就是說,有哪些標(biāo)準(zhǔn)可以來衡量這個(gè)男人是有魅力的?

2018-08-10 11:53 ask80575749il 追問

現(xiàn)在的女生都是看臉的

2018-08-10 13:24醫(yī)生回答:

誰讓男生看女生都看臉呢?這是不是應(yīng)該引起一個(gè)新的思考了呢?

2018-08-11 23:29 ask80575749il 追問

男生看腿和胸。。。

2018-08-12 04:59醫(yī)生回答:

哦,您很真誠,祝您早日找到自我。

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-08-10 09:56:40 我要投訴

      你好,一個(gè)人的價(jià)值不在于它的經(jīng)濟(jì)地位,不在于他的外貌,也不在于他所擁有的東西,而在于它本身有什么樣的內(nèi)在的能力和才華以及他個(gè)人的品質(zhì)問題,所以建議你從內(nèi)去提高自己,而不是僅僅看這些外在的東西。祝你越來越棒!
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-08-10 09:56:44 我要投訴

      您好,考慮一是由于過度的自卑,不自信而出現(xiàn)的這些情緒,考慮你應(yīng)該是一個(gè)內(nèi)向性格的孩子。
      建議您要采用合理情緒療法,認(rèn)識到每個(gè)人都各有特點(diǎn),人無完人,你也有自己的優(yōu)點(diǎn),不要總是生活在自己的缺點(diǎn)當(dāng)中,不能自拔,認(rèn)為自己任何事情都不如別人,建議你要增強(qiáng)自信,多去培養(yǎng)自己的興趣愛好,不僅可以增強(qiáng)自信,也有利于情緒的緩解,不要拿自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)相比較,你要認(rèn)識到自己有很多優(yōu)點(diǎn),是別人所沒有的,慢慢糾正,你的不合理思維,會(huì)有所緩解!
      

江萍
江萍 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭、親子關(guān)系、學(xué)生心理與行為、職場和人際關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1110
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2018-08-10 09:57:31 我要投訴

      通過你的描述感覺到了你深深的孤獨(dú),也感覺到這不是你要的狀態(tài)。你也想和大家一樣融在集體中。人的相貌確實(shí)很重要,除非有些特殊行業(yè)需要有較好的容貌。人與人長期的相處就不僅僅是相貌決定的,人的品質(zhì),性格和修養(yǎng)決定了人是否被歡迎。
      

高飛
高飛 聊城市中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理問題、人格障礙、親子關(guān)系、家庭關(guān)系、恐懼 幫助網(wǎng)友:298
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2018-08-10 09:58:24 我要投訴

      根據(jù)你的描述,您的心理主要是自卑心理。有一點(diǎn),你需要看到。在這個(gè)世界上每一個(gè)人都是不完美的。雖然有人說過你長得丑。但不要發(fā)這樣負(fù)面語言在自己的內(nèi)心放大化。因?yàn)樨?fù)面的東西在自己的生命里放的話就會(huì)影響到自己的每一天的美好。嘗試自己在心理上平衡自己。如果自己做不到,就可以找專業(yè)的心理咨詢師幫你做心理醫(yī)生治療。
      

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱贊:56
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2018-08-10 09:58:37 我要投訴

      你好,這個(gè)情況你首先要自己建立信心,不能別人說什么你就聽什么,自己要有信心不能活在別人的陰影里,每個(gè)人都有每個(gè)人的生活,你這樣只會(huì)越來越自卑
      

王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網(wǎng)友:3204
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2018-08-10 09:58:49 我要投訴

      你好。很榮幸為你解答!根據(jù)你的描述,感覺你非常自卑。每個(gè)生命都是值得被尊重的,每個(gè)生命都有自己的光芒所在。審議你關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn),自己認(rèn)可自己,欣賞自己。

2018-08-11 23:25 ask80575749il 追問

非常感謝你說的話!好文采!

2018-08-12 00:10醫(yī)生回答:

謝謝您!分享給你一句話:每一天,在每個(gè)方面,我正做的越來越好。

王貽娜
王貽娜 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2018-08-10 09:59:04

      你好,從你的描述來看,不僅人長得丑,而且愛慕虛榮,攀比心重。父母家庭是不可以選擇的,你都高中生了,字里行間,沒有一點(diǎn)高中生的感覺,象一個(gè)二三歲的孩子,全是困難,要不要現(xiàn)在父母一邊鋤地一邊抱著你,一邊賣東西一邊哄著你,你逗著你?你對自己的敘述非常清晰,天生就識字就會(huì)訴說???

2018-08-10 12:17 ask80575749il 追問

我哪里像小孩了,我都快成年了

2018-08-10 12:21醫(yī)生回答:

哦,你知道自己快成年了,還是滿棒的。實(shí)際你相對來說,還是不錯(cuò)的,沒有逼著父母給你買名牌。

2018-08-11 23:12 ask80575749il 追問

買名牌都是我從飯錢里省出來的,有時(shí)一天就一頓飯。寧愿餓著,也不能輸在穿著上

2018-08-11 23:15醫(yī)生回答:

所以說你心也丑,不知道人本無美丑,內(nèi)在品質(zhì)才具魅力。名牌穿在他身上,在他人看來也是假的。

2018-08-12 08:18 ask80575749il 追問

別說了!我不需要任何人指導(dǎo)我,我很清醒,除非你是我的數(shù)學(xué)老師。

2018-08-12 08:43醫(yī)生回答:

好的,你自己加油!

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-08-10 10:01:08 我要投訴

      你好。外貌是第一印象,但不是全部,在無法整形的情況下,你可以把自己收拾的干凈利索,一個(gè)人可以生的不漂亮,但一定要自信,有禮貌,有氣質(zhì),不要擔(dān)心別人會(huì)在乎你的長像,現(xiàn)在的人大多都是在乎你的內(nèi)在的,你現(xiàn)需要做的是改變自己,讓自己成為一個(gè)自信的人,自信人最漂亮,你每時(shí)每刻要提醒自己我是世上獨(dú)一無二的人,我有我的優(yōu)點(diǎn),我可以成為最好的自己!
      

劉梅
劉梅 二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導(dǎo),心理困擾 幫助網(wǎng)友:121
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2018-08-10 10:07:27 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述別人說你長得丑對你的生活學(xué)習(xí)造成了困擾。你自己怎么看待這個(gè)問題呢?每個(gè)人的審美標(biāo)準(zhǔn)不同,美丑觀念也會(huì)不同,更重要的是外貌與我們的成就無關(guān),偉大的科學(xué)家愛因斯坦長得也出眾,但并不影響他做出自己的成就,希望這樣的回復(fù)對你有所啟發(fā),如果仍有困擾可以求助于心理咨詢,祝你開心!
      

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