孩子每天睡到四五點(diǎn)就睡不著了
健康咨詢(xún)描述： 孩子每天睡到四五點(diǎn)就睡不著了，敏感.多疑，情緒低落，急躁，非常情緒化
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您好，這種情況建議和孩子多做溝通，看看孩子最近是否發(fā)生過(guò)什么事情，盡量站在孩子的角度，理解和包容他的情緒，多引導(dǎo)他表達(dá)真實(shí)的想法和感受，找到他情緒化的原因，這樣才能有助于找到方法疏導(dǎo)他的情緒。
跟他交流，問(wèn)他什么問(wèn)題，直接反應(yīng)就會(huì)說(shuō)不知道，心智就像幾歲孩子
試試表達(dá)你們對(duì)他的關(guān)心，并引導(dǎo)他說(shuō)出自己的情緒，看看類(lèi)似這樣的表述是否合適：孩子，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)你最近一段時(shí)間總是睡不好，每天看起來(lái)心情也不好，爸爸媽媽看了很心疼，你最近是有什么不開(kāi)心的事嗎，愿意告訴爸爸媽媽和你一起分擔(dān)嗎？...然后看孩子是否愿意說(shuō)什么，不愿意說(shuō)也沒(méi)關(guān)系，耐心等待，繼續(xù)表達(dá)對(duì)他的關(guān)心，如果孩子說(shuō)了什么，家長(zhǎng)對(duì)他說(shuō)的內(nèi)容切記不要否定，前期主要是多鼓勵(lì)他說(shuō)，這樣才能進(jìn)一步交流。
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