你好，根據(jù)你的具體描述應(yīng)該是淤血導致的不適癥狀，建議你應(yīng)該到當?shù)卣?guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，必要時服用益母草進行調(diào)節(jié)月經(jīng)，平時注意飲食結(jié)構(gòu)，不要吃辛辣刺激性生冷硬的食物。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)量少發(fā)黑一般情況下是寒凝氣滯引起的，也有可能與飲食寒涼有關(guān)系。
      指導意見：
      建議你經(jīng)期不要吃生冷，辛辣食物。注意腹部保暖，可以喝益母草顆粒調(diào)理月經(jīng)量少。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，如果月經(jīng)量少，建議你經(jīng)期口服益母草軟膠囊。
      指導意見：
      平時注意生活規(guī)律，不要熬夜，少食生冷辛辣刺激性食物，而是心情舒暢，加強鍛煉，祝你健康快樂。
      
      以上是對“來月經(jīng)的時候血不是鮮紅色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答根據(jù)你的描述考慮你是血瘀或是受寒引起的。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院開點中藥調(diào)理一下或吃點烏雞白鳳丸。注意休息保持心情舒暢，禁吃生冷冰凍的食物。多喝點紅糖姜茶。