您好。根據(jù)您描述的情況，腎陰虛的癥狀是腰膝酸軟，虛汗，盜汗，早泄，遺精，五心煩熱，頭暈，耳鳴等?？墒秤煤谥ヂ?，黑米，核桃等。腎陽(yáng)虛也有腰膝酸軟，四肢乏力，還有手腳冰涼，畏寒等。可以食用羊肉，狗肉，韭菜等。建議您不要吃辛辣刺激性的食物。

      腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為怕冷、畏寒、腰膝酸軟、身體代謝低下、神疲乏力等。腎陰虛表現(xiàn)為一種亢奮狀態(tài)，失眠多夢(mèng)、盜汗、健忘、口干口苦、頭暈、耳鳴耳聾等癥狀。腎陽(yáng)虛可以吃海參，狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),腎陰虛可以吃山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉、桑椹、酸棗仁、核桃、蛋黃、堅(jiān)果類食物。平時(shí)不要吃太過(guò)寒涼刺激之品。
      

      病情分析：
      你好，陰虛主要是火旺容易出汗，陽(yáng)虛會(huì)怕冷比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行食療或藥物治療，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，。充足睡眠都有養(yǎng)腎功能。
      以上是對(duì)“腎陰虛和腎陽(yáng)虛的癥狀分別是什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況下腎陽(yáng)虛比較多，腎陰虛多事重病臥床不起，人看上去很虛弱
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院找專家把脈辨證論治分辨是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，積極配合醫(yī)生治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好腎陽(yáng)虛以怕冷為主，腰膝冷痛，喜溫喜暖，腎陰虛以五心煩熱，潮熱盜汗為主要表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      兩者在癥狀上是截然不同的，治療原則也相反，腎陽(yáng)虛少吃生冷，腎陰虛可以吃些滋陰之品。