病情分析：
      你好，可能是由于生活習慣不好，飲食習慣不好，宮寒導致的月經有血塊。
      指導意見：
      建議可以口服艾附暖宮丸調理。平時多吃溫性食物，不要吃辛辣食物，刺激性食物。祝你健康快樂。
      

      根據(jù)你的描述，你痛經有血塊與你吃這些食物是沒關系的。月經來盆腔充血，因人而異會出現(xiàn)痛經癥狀，建議你口服布洛芬緩釋膠囊，減少出血，治療痛經。避免吃生冷硬食物。避免劇烈的勞動，別吃辣的。如果陰道流血量多于月經量，請到醫(yī)院做彩超檢查，看看有沒有子宮內膜息肉，黏膜下肌瘤及子宮肌瘤子宮肌腺病的可能。