您好，長期便秘會導(dǎo)致痔瘡或引起結(jié)腸惡性腫瘤的。建議您平時(shí)多飲水，多排尿多食新鮮蔬菜水果及粗纖維食物，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，每日按揉腹部增加腸蠕動，可以口服雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療，如果效果不佳去醫(yī)院消化科就診進(jìn)一步規(guī)范治療。

      病情分析：
      這應(yīng)該是結(jié)腸炎.消化不良的表現(xiàn)，與長期的飲食生活沒有規(guī)律有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      用健脾和胃.促進(jìn)消化的藥物治療就可以，如補(bǔ)脾益腸丸.人參健脾丸.乳酸菌素片.健胃消食片等。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你的這種情況，不排除便秘導(dǎo)致的痔瘡或者肛裂引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議上述情況下平時(shí)注意保持大便通暢，多吃新鮮水果蔬菜及粗纖維的食物，最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，積極治療。
      
      以上是對“有很長時(shí)間的便秘史了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！