你好，根據(jù)您的描述，這種情況不排除是一些，內(nèi)分泌的紊亂或者是一些，婦科炎癥的原因造成的，您這種情況需要做一個(gè)激素量測定，婦科的檢查看一看的，根據(jù)檢查結(jié)果確定治療方案，平時(shí)多吃些紅棗，大豆，黑米，黑豆，黑芝麻等
      

      1、適當(dāng)增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或健身，或打羽毛球，健美操，騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)來釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營養(yǎng)不良時(shí)，容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時(shí)作息。比如每天晚上十點(diǎn)半左右睡覺，早晨七點(diǎn)前起床。午睡不要超過一小時(shí)。白天其他時(shí)候不要睡覺。
      

      您好！這位朋友，非常歡迎你的到來！根據(jù)你的描述情況來看，有可能是婦科疾病，子宮方面出了問題！建議到醫(yī)院做婦科方面的檢查！
      
      以上是對(duì)“有一個(gè)星期了，老是內(nèi)褲上有黑色的東西”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！