腳扭傷不腫但走路很疼多久能好
女 | 14歲 2018-08-13 09:45:46
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 腳扭傷不腫但走路很疼多久能好，涂正骨水有用嗎？應(yīng)該怎么處理呢可以做運(yùn)動(dòng)嗎如跑步
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2022-12-30 17:46:21 我要投訴
你好，根據(jù)你敘述的病史重點(diǎn)考慮，肌肉筋膜拉傷。建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，可以帶護(hù)腕，溫水泡足，外涂正骨水，有舒筋活血壯，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，一般的半月左右好轉(zhuǎn)，以后注意逐漸加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以免復(fù)發(fā)。在一個(gè)月內(nèi)不可以跑步，做劇烈活動(dòng)。
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