你好，根據(jù)你的描述，頸椎病一定要注意休息，避免勞累，夜間睡眠時盡量將枕頭降低，口服藥物，頸復(fù)康顆粒腺苷鈷胺片，祝你早日康復(fù)。
      

      頸椎病的發(fā)病大多是因?yàn)槁詣趽p，藥物和理療治療是緩解癥狀，不能根治此病。根治還是要改變不良生活習(xí)慣，比如糾正長時間低頭，增加戶外鍛煉，做頸椎保健操，選擇保護(hù)頸椎的枕頭等。
      治療起來，首先應(yīng)該改變上述所有不良習(xí)慣和生活方式。
      

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有頸椎病引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，少低頭活動，多昂一下頭按摩頸后肌肉，可以到任何一家三甲醫(yī)院脊柱外科就診檢查治療
      
      以上是對“上海哪里看頸椎病好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，頸椎病的治療建議前往專業(yè)骨科醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下采用牽引，按摩，理療針灸等保守治療方式，如果經(jīng)保守治療后無效，或是病情較重的話，可考慮手術(shù)治療。平時避免長時間單一姿勢，低頭，注意保暖。祝早日康復(fù)。