朋友你好，從你的描述中可以看出，你想學(xué)習(xí)的急切心情，但是如果心情太急切，也會(huì)影響你學(xué)習(xí)的效率，建議你在日常學(xué)習(xí)中注意勞逸結(jié)合，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。
      

      指導(dǎo)意見：
      可能是生活作息的改變，不能正常的生活作息，睡眠不足，戶外活動(dòng)減少，學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，讓你感覺學(xué)習(xí)效率低，記憶力下降。希望你放松心情，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，每天按時(shí)上床睡覺，按時(shí)起床，保證充足的睡眠，注意合理飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜和增強(qiáng)記憶力的食物，如：牛奶雞蛋瘦肉核桃等等，經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，每天保持愉快心情，保證充沛的體力，有助于更好的學(xué)習(xí)生活。