健康咨詢描述: 昨天晚上失眠一夜,然后睡著睡著就頭疼,睡了兩個小時醒來也不困,然后頭疼腿軟冒冷汗
現(xiàn)在您的情況是有失眠,很有可能是植物神經(jīng)紊亂的原因造成的,也就是俗稱的神經(jīng)衰弱,這種情況您需要綜合性的調理,您可以服用安神補腦液治療一下,同時要注意增加運動,要注意清淡飲食。
指導意見:
您好,根據(jù)您提出的問題,做出如下回答:您的情況考慮您是體虛的情況,也要考慮您是什么原因引起的失眠,要根據(jù)失眠原因進行調理治療,多放松心態(tài),不要給自己過大的心理壓力,學會排解壓力,合理及時的發(fā)泄負面情緒,注意飲食營養(yǎng)的均衡,不要熬夜,養(yǎng)成一個好的作息規(guī)律,可以吃柏子養(yǎng)心丸或者谷維素和維生素b1進行治療。多注意休息,及時的補充睡眠。
你好,單純失眠一夜沒大礙,你這反應有點大,你頭疼,腿軟,冒冷汗,說明你體質有點虛,建議去醫(yī)院看看吧,別耽誤了??磥聿皇鞘邌栴},頭疼關系比較大。
以上是對“昨天晚上失眠一夜,然后睡著睡著就頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你昨天晚上失眠一夜,頭疼,腿酸冒冷汗。有可能是著涼感冒了。需要用溫度計檢查一下你的體溫,身體不舒服的時候,最容易出現(xiàn)失眠的情況。如果是感冒的話就趕快去看醫(yī)生吧。
失眠的引發(fā)因素有很多,精神緊張,壓力過大,抑郁,焦慮等精神因素比較常見,你的這種情況考慮有精神緊張或者思慮過多的可能性,建議你注意補個覺放松一下心情,再有什么不適可以就醫(yī)檢查一下。
晚上失眠是很正常的,但是你又出現(xiàn)了頭疼腿軟冒冷汗的情況,那很可能不是睡眠不足這么簡單了??雌饋砟闶歉忻傲?,或是身體有其他不舒服的癥狀。需要盡快到醫(yī)院檢查治療。
病情分析:
你好,很高興為你解答,你昨晚失眠,頭痛,頭痛腿軟冒冷汗,與你睡上沒睡好覺有關。
指導意見:
建議你睡前熱杯牛奶,熱水泡泡腳,聽聽舒緩的輕音樂,不要看驚險刺激性的東西。這樣睡眠會好的。
以上是對“昨天晚上失眠一夜,然后睡著睡著就頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,你上面描述的情況是昨天晚上失眠一夜,醒來后頭疼腿軟出冷汗,感覺你好像有心事,影響你休息睡眠,建議你放平心態(tài),調節(jié)情緒,轉移注意力,出去到戶外參加有氧運動,釋放負面情緒,另外,你早晨起來可能有點低血糖,所以造成你腿軟出冷汗,建議你睡不著的時候吃上一點,可能也能幫助你進入睡眠。
指導意見:
你好,你昨天晚上失眠一夜,然后睡著睡著就頭疼,睡了兩個小時醒來也不困,然后頭疼腿軟冒冷汗,你是有一些神經(jīng)性頭痛,建議你馬上去當?shù)氐尼t(yī)院神經(jīng)內科看看醫(yī)生進行診治。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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