你好，成年后偶爾手淫對(duì)身體沒(méi)有太大的傷害，掌握好利益度不要頻繁，一個(gè)月3~5次屬于正常，頻繁過(guò)度手淫會(huì)引起神經(jīng)衰弱，腎虛以及前列腺疾病，影響性功能，導(dǎo)致早陽(yáng)痿早泄的發(fā)生的，借調(diào)手淫，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，不見(jiàn)改善的話去醫(yī)院就診，您所描述的這種情況應(yīng)該是腎虛，前列腺炎引起的，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查后對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說(shuō)的情況，考慮，與長(zhǎng)期頻繁的手淫有直接的關(guān)系。會(huì)導(dǎo)致腎虛，陽(yáng)痿早泄，泌尿系感染，記憶力減退等！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定要戒除，平時(shí)要注意休息，不要熬夜，避免勞累，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉。保持會(huì)陰部及包皮龜頭處清潔衛(wèi)生。
      

      手淫不要太頻繁了，注意休息好。只要不頻繁手淫，偶爾手淫不影響身體，一周1~2次都沒(méi)有問(wèn)題的，不影響生長(zhǎng)發(fā)育，不要有心理負(fù)擔(dān)，不要自責(zé)。（放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，多做些其他有意義的事。年輕人該干的事還多，為自己的人生理想奮斗，該干嘛干嘛，充實(shí)自己，忙碌起來(lái)，就好了。）
      
      以上是對(duì)“最近手淫有點(diǎn)頻繁，有時(shí)一天兩次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！