根據(jù)您的情況呢，建議你去中醫(yī)院通過(guò)中藥進(jìn)行。飲食禁食辛辣刺激食物，多吃新鮮水果蔬菜，禁止用手抓撓觸碰，平時(shí)可以用梳子多梳梳頭皮，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，促進(jìn)毛發(fā)再生。
      

      病情分析：
      正常人體脫發(fā)在一百根以?xún)?nèi)是正常的，只要頭發(fā)沒(méi)有明顯稀疏就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頭發(fā)有自身代謝周期，處于休止期頭發(fā)可以脫落，同時(shí)會(huì)有新的頭發(fā)生長(zhǎng)，處于一個(gè)平衡。建議作息規(guī)律不熬夜，忌食辛辣食物刺激，適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。