健康咨詢描述: 請問有了強(qiáng)直性脊柱炎還能鍛煉身體嗎,最近我的身體很不好的我的食欲也不好的我經(jīng)常的感覺到腰疼的渾身沒勁的也不愛動彈的有時疼的時間我都不敢動彈的特別的遭罪,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我強(qiáng)直性脊柱炎
想得到怎樣的幫助:有了強(qiáng)直性脊柱炎要鍛煉身體嗎
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)維持脊柱生理曲度,防止畸形;維持良好的胸闊活動度,避免影響呼吸功能;加強(qiáng)肌肉鍛煉,防止或減輕肢體因廢用而致萎縮;維持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。站立時應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床,多取仰臥位,避免促進(jìn)脊柱屈曲畸形的體位,在每天有空閑的時候做幾次深呼吸練習(xí),活動胸廓增加肺活量。減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動,對于髖關(guān)節(jié)受累的患者,應(yīng)減少負(fù)重,避免跳躍等沖擊動作。
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎也會導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)及腰部疼痛,活動不便。
指導(dǎo)意見:
這樣的情況建議注意休息,避免勞累,可以到醫(yī)院拍片子看一下,進(jìn)行適度的體育鍛煉,同時可以口服芬必得等藥物來進(jìn)行治療
你好,早期的時候強(qiáng)直性脊柱炎的患者主要以腰、骶部位的疼痛為主到中期,該病的患者會出現(xiàn)下背部或腰骶部疼痛;晚期患者出現(xiàn)的主要癥狀為腰骶部疼痛加重脊柱疼痛嚴(yán)重。 治療建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行專項的全面檢查,通過治療讓炎癥侵犯出現(xiàn)的長期疼痛、晨僵、夜間失眠等病癥消失,關(guān)節(jié)粘連/輕度融合及活動受限解除,脊柱、髖骶及其他關(guān)節(jié)部位活動自如,脊柱輕度畸形矯正恢復(fù)。
以上是對“有了強(qiáng)直性脊柱炎要鍛煉身體嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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