平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復(fù)。平時要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      病情分析：
      預(yù)防白癜風(fēng)首先要從精神層面出發(fā)，不能壓力太大，并保障充足的睡眠，將自己生活各方面都調(diào)節(jié)的比較均衡，只有這樣才不容易誘發(fā)白癜風(fēng)。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況如果身上有白斑可以去皮膚病醫(yī)院進行診治。如果是白癜風(fēng)可以到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院進行治療?？梢远喑孕┖谏氖澄铮湍伆遵帮L(fēng)的恢復(fù)。
      

      預(yù)防青少年白癜風(fēng)減少污染食品的攝入，要多出蔬菜，少吃膨化等垃圾食品，堅持正餐，制定符合身體需求的膳食食譜，保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對少兒尤為重要。白癜風(fēng)患者要科學(xué)診斷自己的病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己病情的較佳治療方法。
      
      以上是對“預(yù)防青少年白癜風(fēng)的方法有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！