長(zhǎng)時(shí)間失眠很痛苦，會(huì)讓老人憂心忡忡，害怕晚上睡不著覺(jué)。克服過(guò)度緊張焦慮等不良情緒刺激，以放松的順其自然的心態(tài)對(duì)待睡眠，反而更有利于入睡。調(diào)整好心態(tài)，控制好情緒，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，不要胡思亂想?？梢钥诜庥敉瑁甙矊庮w粒，失眠嚴(yán)重可以口服右佐匹克隆片。
      

      出現(xiàn)焦慮不安的癥狀,同時(shí)有一些失眠,首先考慮可能是由于焦慮癥引起的,這種情況可以通過(guò)服用一些抗焦慮,鎮(zhèn)靜催眠的藥物進(jìn)行治療,可以快速緩解這種癥狀。多注意些休息。
      

      你好，老年失眠是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，建議首先應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下血脂血壓，排除一下，導(dǎo)致失眠的原因，可以使用一些安神助眠的藥物進(jìn)行緩解失眠癥狀
      
      以上是對(duì)“失眠讓老人憂心忡忡？失眠讓老人憂心忡忡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，失眠的話考慮是神經(jīng)衰弱。這種情況最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科檢查一下好一些。平時(shí)適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。
      

      長(zhǎng)期失眠確實(shí)會(huì)給人的身體和心理健康帶來(lái)很多影響，如可能會(huì)導(dǎo)致一些身體疾病、注意力不集中、記憶力下降、精神萎靡、抑郁、焦慮等。如果老人失眠，最好是找一下失眠的原因，根據(jù)具體情況采取治療措施。