你好，，根據(jù)你的描述情況，你的身高體重是多少，建議你養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食起居規(guī)律，避免吃的過飽和暴飲暴食，堅持鍛煉身體，可以做做操，練瑜伽等，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，您的情況屬于腿部肥胖的問題，一般腿部肥胖見于進食油膩食物較多以及缺乏運動的人群，您的情況需要積極加強鍛煉和控制飲食。
      指導意見：
      您的情況我建議注意適量的戶外活動，少吃油膩油炸食物，你目前的情況我建議可以加強體育鍛煉，比如跑步，打籃球，打羽毛球或者進行瑜伽鍛煉，這樣對腿部的減肥都是有好處的，祝您早日成功。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前描述的情況，需要通過控制飲食，并結合運動。
      指導意見：
      建議：目前正處于生長發(fā)育期，均衡飲食，避免油膩烹炸及膨化垃圾食品，每天堅持鍛煉?？删毩曡べぁ?br />      
      以上是對“我12歲，以前的腿很細”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！