病情分析：
      您好，這樣的情況需要就診中醫(yī)科，辯證用藥。平常解除手淫習(xí)慣，做好衛(wèi)生清潔。
      指導(dǎo)意見：
      平常多注意生活規(guī)律，保持愉悅的心情，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，參加體育鍛煉，增加抵抗力。
      

      你好，你現(xiàn)在這個(gè)情況的話，就是因?yàn)槟I陽虛，腎精虧損導(dǎo)致的，給你建議，現(xiàn)在自己注意多休息，注意飲食清淡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，你可以多吃一些溫陽補(bǔ)腎的食物，比如說羊肉，狗肉，牛鞭等食物，你也可以吃點(diǎn)六味地黃丸和右歸膠囊。