您好，根據(jù)您所描述的情況，避免陽光暴曬，避免大量進食維生素C的食物及藥物，避免接觸脫顏色的化學制劑，避免外傷刺激，選擇正規(guī)醫(yī)院規(guī)律治療。
      

      病情分析：
      白癜風是一種后天色素脫失性皮膚疾病，發(fā)病原因不是很清楚，外傷，皮膚擦傷，可以引起繼發(fā)性白癜風。
      指導意見：
      白癜風可以外用藥物鹵米松軟膏涂抹，口服補骨酯加紫外線照射治療，效果很好平時需要飲食，不要吃辣椒。多吃瘦肉，動物肝臟，效果更好。
      

      病情分析：
      你好，白癜風是常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。白癜風擴散，說明白癜風沒有得到及時治療，或者治療效果不佳。在生活上應該注意一些禁忌，防止加速擴散。
      指導意見：
      建議：應該去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科，遵守主治醫(yī)生的個體化治療方案規(guī)則治療。不可盲目治療或不治療。飲食上應該禁忌。禁忌飲酒，禁忌食用辛辣刺激食物。不吃或少吃含維生素c量大的蔬菜和水果。禁忌在陽光下暴曬，也可能引起擴散。保持樂觀的心情樂觀的情緒，有治愈疾病的信心。遠離化學污染嚴重的環(huán)境。
      
      以上是對“能有效抑制白癜風擴散的好方式是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      檢測之后醫(yī)生會根據(jù)具體情況為患者選擇適合的科學治療手段，同時患者還要嚴格按照醫(yī)囑治療。在臨床上有些患者治病心切，看到自己疾病恢復的緩慢，就擅自用一些其他的外用藥物，希望通過這種方式來促進疾病比較快的治療。但是這種方法是不可取的，因為白癜風的發(fā)病原因繁雜，如果患者不重視疾病的對癥下藥治療擅自自行用藥，那么不但會影響到疾病的正常治療，同時也會誘發(fā)疾病出現(xiàn)擴散的現(xiàn)象。
      

      檢測之后醫(yī)生會根據(jù)具體情況為患者選擇適合的科學治療手段，同時患者還要嚴格按照醫(yī)囑治療。在臨床上有些患者治病心切，看到自己疾病恢復的緩慢，就擅自用一些其他的外用藥物，希望通過這種方式來促進疾病比較快的治療。但是這種方法是不可取的，因為白癜風的發(fā)病原因繁雜，如果患者不重視疾病的對癥下藥治療擅自自行用藥，那么不但會影響到疾病的正常治療，同時也會誘發(fā)疾病出現(xiàn)擴散的現(xiàn)象。