我13歲，體重97斤

女 | 13歲 2018-08-18 11:42:17 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我13歲，體重97斤，身高1.55 表面上看著不胖，就是肚子特別大，上面肉很多。我是不是超重了，我要怎么瘦肚子？

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2018-08-18 11:45:36 我要投訴

您好，美女，很高興為你解答，根據(jù)體重指數(shù)的計算公式，你的身材不胖的，你正在長身體的時候，建議不要隨便節(jié)食減肥，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維，多運(yùn)動，

時義穩(wěn) 濮陽仁濟(jì)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 本人長期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒幫助網(wǎng)友：59673稱贊：96

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2018-08-18 16:12:12 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你目前的身高體重來看目前的體重還可以，不算是肥胖的情況，不知道平時飲食生活習(xí)慣怎么樣。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你目前的具體情況建議平時注意多鍛煉多運(yùn)動，比如跑步跳繩游泳仰臥起坐等等都是可以的，另外要適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍场?br />

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