健康咨詢描述:
1.我和我的同事在一起上班,開空調(diào)的時(shí)候,他們都還閑熱,可我就有點(diǎn)冷,我是比較瘦小的那種人(女),這個(gè)是為什么呢?
2.為什么我老是有口腔潰瘍???好了再長(zhǎng),長(zhǎng)了再好,老是反復(fù)的出現(xiàn),是不是有什么毛病要出現(xiàn)還是身體出現(xiàn)了什么問題???
3.我右腎結(jié)石2個(gè),一個(gè)5cm 一個(gè)9cm,問題是現(xiàn)在我沒什么感覺也不痛,我現(xiàn)在還不想做碎石,可以嗎?
請(qǐng)醫(yī)師們幫我回答上面3個(gè)問題?。。。。?!
1:你的情況沒有任何問題的,2:對(duì)口腔潰瘍的治療方法雖然很多,但不能完全控制復(fù)發(fā),所以預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生尤為重要。第一點(diǎn)要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣,可用鹽開水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細(xì)菌,防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。第二點(diǎn)要減少對(duì)口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅(jiān)硬的食物。第三點(diǎn)要注意營(yíng)養(yǎng)搭配,多吃易消化富含維生素B族的食品,不能偏食,多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。第四點(diǎn)要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保證充足的睡眠,避免過度操勞;培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力,因?yàn)榍榫w因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng),而且可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂和營(yíng)養(yǎng)障礙,情緒不良,精神緊張,所以應(yīng)該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態(tài)不失為一種減少口腔潰瘍復(fù)發(fā)的自我保健方法。3:你的結(jié)石只有手術(shù),藥物是沒有辦法的,
溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經(jīng)常濕潤(rùn)口腔,避免口腔干燥。
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