你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問(wèn)題，從診斷上來(lái)看，應(yīng)該是有腰間盤突出，建議平時(shí)注意休息，不要做刺激的活動(dòng)，平時(shí)可以理療烤電，疼痛嚴(yán)重時(shí)可以做牽引治療
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可能由于腰骶部持重，勞損，寒涼刺激或者突然用力過(guò)猛等導(dǎo)致。建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科行囊腫的切除，病理檢查，臥硬板床，注意腰骶部的保暖。