您好，結(jié)合您所描述的情況，考慮為便秘，建議平常避免食用辛辣刺激食物，多食蔬菜水果粗糧等，也可以多飲用蜂蜜水，或開塞露，酚酞片，乳果糖等輔助通便。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，你目前的情況是有便秘的情況
      指導(dǎo)意見：
      首先你要保持大便的通暢，可以這段時(shí)間可以服用下通便的藥物，比如麻仁潤(rùn)腸丸，平時(shí)注意不要食物過于精細(xì)，多吃蔬菜水果，適當(dāng)活動(dòng)。