你好！很高興為你解答。1.建議注意保暖；2.可以多曬太陽，吃些含鈣質(zhì)豐富的食物，吃些骨化三醇；3.如果檢查是嚴(yán)重的骨密度降低，可以靜脈滴注藥物。
      

      病情分析：
      你好，老年人補(bǔ)鈣效果不佳的問題是吸收不好。建議口服鈣爾奇和葡萄糖酸鈣進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      飲食也要注意多喝奶，多吃瘦肉，豆類，魚，蝦皮，綠葉蔬菜等食物，多曬太陽。有利于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，很高興認(rèn)你解答這個問題，根據(jù)你的描述可知。你爺爺經(jīng)常睡得半夜里會腿抽筋兒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你爺爺?shù)倪@種情況按常規(guī)來分析，應(yīng)該是缺鈣的。但是你說你補(bǔ)過鈣，但是不起作用。那你補(bǔ)的鈣不夠。吸收不了。
      
      以上是對“我爺爺，經(jīng)常手腳抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！