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有問(wèn)必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 身高才158這幾年長(zhǎng)得很慢

身高才158這幾年長(zhǎng)得很慢

男 | 15歲 2018-08-19 10:27:32 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 身高才158這幾年長(zhǎng)得很慢,醫(yī)生我應(yīng)該怎么做才能擁有和同齡人一樣的身高呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高煒
高煒 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒、肺炎,支氣管 炎,消化不良 新生兒黃疸 幫助網(wǎng)友:13701
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2018-08-19 10:43:37 我要投訴

      15歲還處于生長(zhǎng)發(fā)育期,可以通過(guò)飲食上多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物如豆類肉類乳制品等或吃點(diǎn)鈣片,多運(yùn)動(dòng)如打籃球跳繩慢跑游泳等,保持充足的睡眠來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
      

張莉
張莉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,小兒感冒,小兒支氣管炎,小兒濕疹,小兒腸炎 幫助網(wǎng)友:7969
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2018-08-19 10:57:19 我要投訴

      你好,很高興為你解答。身高受先天遺傳因素影響,還受后天飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)的因素影響,平時(shí)飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多曬太陽(yáng),可以補(bǔ)鈣,加強(qiáng)體育鍛煉。
      

張和超
張和超 樂(lè)山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:55981稱贊:200
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2018-08-19 10:43:11 我要投訴

      病情分析:
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系,后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見:
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),屬于正常的發(fā)育,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育
      
      以上是對(duì)“身高才158這幾年長(zhǎng)得很慢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王海霞
王海霞 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科常見病,多發(fā)病的診治,兒童保健,預(yù)防接種等。 幫助網(wǎng)友:1480
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2018-08-19 10:50:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,15歲還有長(zhǎng)高的可能。
      指導(dǎo)意見:
      人體的身高主要受遺傳因素決定,其他因素包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng),環(huán)境、社會(huì)因素等。建議你均衡飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);多參加體育鍛煉;保證足夠的睡眠,不熬夜;保持良好的心情。希望我的建議對(duì)你有所幫助。
      

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