如果你是曬黑的話，這種情況也沒有什么特殊的辦法，你主要是靠你平時注意保養(yǎng)，減少日光的照射。還是跟你的體質有很大的關系。注意保護。
      

      水溫調節(jié)到高于體溫2-3攝氏度，在浴缸中注入三分之二的水。倒入5杯左右的紅葡萄酒
      把身體浸泡在浴缸里，五分鐘后，用雙手按摩全身，直到搓得身體微微發(fā)熱時，你就會有一種“微醉”的感覺。在酒精的作用下，葡萄酒的營養(yǎng)物質進入肌膚。
      

      你好，非常高興回答你的問題。根據(jù)你描述的情況，是經(jīng)過太陽暴曬以后，皮膚發(fā)黑。這種情況是不需要特殊處理的。只要以后避免直接接觸紫外線。避免暴曬就可以了。
      
      以上是對“主要是皮膚比較黑。主要是曬黑的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，皮膚比較黑，是曬黑的首先要注意防曬，尤其是夏天，盡量的穿防曬服，抹防曬霜或者是打太陽傘，盡量的少在紫外線較強的陽光下長時間的照射。平時可以多吃一些富含維生素c的青菜和水果，因為維生素c本身就有抑制體內黑色素形成的作用。
      

      你好！根據(jù)你的描述曬黑的皮膚一般通過護理，避免曬太陽會慢慢的恢復正常。你不要過于擔心，洗澡的時候加入東西沒有特別好的效果，你可以用牛奶試一試。平時多泡點兒檸檬水喝也可以美白。多吃點新鮮蔬菜水果補充維生素C也有利于美白。