你的情況要排除頸椎病的可能。頸椎病的治療有以下方法：1、藥物治療：一般藥物治療會(huì)作為其他治療方法的輔助治療方法。包括消炎鎮(zhèn)痛藥，肌肉松弛藥，也會(huì)采用植物類藥物和中成藥。2.糾正改善工作中的不良習(xí)慣。3.物理治療：頸椎牽引法和頸肩部的物理治療，以及運(yùn)動(dòng)療法等，這些都是頸椎病治療方法。4.改善與調(diào)整睡眠狀態(tài)。5.日常鍛煉：頸椎病平時(shí)的輔助鍛煉很重要，如頸椎操，定期去按摩等，這些都對(duì)頸椎病的治療起著至關(guān)重要的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是頸椎酸脹不適，具體情況不清楚。
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史，如果平時(shí)低頭活動(dòng)較多的話，建議盡快就醫(yī)拍片檢查看看是不是頸椎病