您好，根據(jù)您的描述如果長期失眠對(duì)身體有很大的危害，失眠患者往往會(huì)伴有焦慮，煩躁，抑郁等癥狀，失眠也會(huì)使人神經(jīng)系統(tǒng)受到損害造成記憶力下降，注意力不集中，精神恍惚。失眠會(huì)給患者帶來極大痛苦，使身體各機(jī)能下降。如果有失眠的癥狀，及時(shí)就醫(yī)查明原因，對(duì)癥治療。
      

      如果長期失眠，患者意識(shí)不到其嚴(yán)重性，時(shí)間長了會(huì)對(duì)自己的身體健康造成影響，所以一定要去醫(yī)院就醫(yī)，找到引起失眠的原因，才能對(duì)癥治療
      

      你沒有意識(shí)到失眠的危害，你可能沒有經(jīng)歷過失眠，其實(shí)失眠對(duì)人的身心健康影響是非常大的。人得不到充分的休息，第二天也會(huì)精神不振，影響工作和學(xué)習(xí)的。也會(huì)容易生其他疾病。
      
      以上是對(duì)“沒有意識(shí)到失眠的危害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，失眠會(huì)造成如下幾個(gè)方面的危害：⑴失眠導(dǎo)致身體免疫力下降，對(duì)各種疾病的抵抗力減弱;⑵失眠引起記憶力減退，頭痛;⑶失眠影響工作、學(xué)習(xí)和生活;⑷失眠可導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂;⑸經(jīng)常失眠可引起大腦功能失調(diào)，分析、處理問題能力減退，少數(shù)人甚至?xí)霈F(xiàn)一些癡呆癥狀;⑹經(jīng)常失眠會(huì)使人過早衰老，縮短壽命；（7）失眠也是導(dǎo)致自殺傾向的危險(xiǎn)因素。希望您提高自我覺察和自我認(rèn)知能力，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待失眠所帶來的危害。