黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定以及眼部疲勞衰老所造成的，當(dāng)靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，血液暗沉并形成滯留而導(dǎo)致眼部色素的沉著。注意要多吃瓜果蔬菜，也可以吃中藥進(jìn)行調(diào)理，還要有良好的休息習(xí)慣。
      

      形成黑眼圈有很多原因，有先天性的，也有用眼過(guò)度造成眼疲勞，以及長(zhǎng)期睡眠不足，受內(nèi)分泌因素的影響，引起眼部循環(huán)不暢，血液滯留，導(dǎo)致眼部黑色素沉著。建議每天早起后做眼部護(hù)理，按摩眼部周?chē)つw，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，避免眼疲勞。睡前喝杯熱牛奶，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，黑眼圈是由于熬夜、情緒波動(dòng)大、眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過(guò)于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過(guò)多，造成眼部色素沉著所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，臨床上，黑眼睛形成除了與睡眠有關(guān)系外，還和情緒、用眼習(xí)慣及個(gè)人體質(zhì)等相關(guān)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，為什么黑眼圈好重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！